• Препараты для потенции
• Как улучшить потенцию в пожилом возрасте

Потенция после 60 лет как повысить в домашних условиях

До 30 лет проблемы с мужским здоровьем чаще имеют психогенное происхождение и связаны с отношениями между партнерами. У зрелого мужчины нарушения потенции могут быть следствием процессов старения, который в первую очередь затрагивает сосуды и железы. Приятная новость в том, что сегодня эти процессы можно замедлить. Физиологически потенция зависит от проходимости пещеристых тел и достаточного количества половых гормонов у мужчины. Для того, чтобы произошла эрекция, пещеристые тела полового члена должны наполниться кровью, которая поступает по сосудам.

Повышение потенции у мужчин после 60 лет советы и хитрости

Если есть проблема проходимости ячеек пещеристых тел или кровеносных сосудов, то наполнение кровью будет недостаточным, и эрекция будет слабой или отсутствовать. В этом смысле качество эрекции является маркером состояния сосудов всего организма. При атеросклерозе, повышенной свертываемости крови, артериитах, кровь не может свободно циркулировать, и потенция страдает.

Гормональный спад после 40 лет приводит к тому, что эмоциональные стимулы для развития эрекции могут быть недостаточно сильными. Поэтому с возрастом сексуальная активность мужчин снижается. На количество тестостерона в организме мужчины также влияет соотношение мышц и жировой ткани.

Жировые клетки являются депо эстрогенов – женских половых гормонов, которые в норме в небольшом количестве вырабатываются и у мужчин. Избыток жировой ткани приводит к избытку эстрогенов. Эмоциональные отношения с партнершей также важны для поддержания сексуальной активности. Отсутствие понимания в паре часто становится причиной функциональных сексуальных нарушений. Курение и злоупотребление алкоголем приводят к снижению эластичности сосудов, развитию тромбоза, склероза сосудов пениса. Физическая нагрузка для мужского здоровья является важнейшим фактором.

Как поддержать эрекцию в пожилом возрасте"Как поддержать эрекцию в пожилом возрасте

Активность мышц помогает сохранять достаточный уровень тестостерона надолго. При этом сокращается количество жира, что с возрастом имеет для мужчины все большее значение. Здоровое сердце и сосуды надолго сохраняют механизм кровенаполнения полового члена.

Регулярные тренировки улучшают кровообращение во всем организме, в том числе и в половых органах. Для укрепления сердечной мышцы и улучшения вегетативной регуляции кардиологи рекомендуют препарат Элтацин, который состоит из аминокислот – цистина, глутаминовой кислоты и глицина.   Сочетание трех аминокислот в одном препарате способствует синтезу эндогенного глутатиона, сильного антиоксиданта, который предупреждает повреждение сосудов.  

Еще один препарат, который помогает мужчине дольше оставаться молодым – Лимонтар повышает жизненный тонус, ускоряет выведение токсинов, помогает снизить неблагоприятное действие алкоголя на сосуды и пещеристые тела, тормозит старение. Лимонная и янтарная кислоты активно участвуют в клеточном дыхании, способствуют максимально эффективному окислению и производству большего количества энергии.

Если проблемы с потенцией уже начались, но еще случается утренняя эрекция, то это значит, что физиологическая проходимость сохранена. В момент эякуляции запускается механизм синтеза тестостерона, поэтому заниматься сексом при снижении частоты и качества эрекции желательно при каждом удобном случае. Улучшать образование энергии в тканях, снижать эмоциональное напряжение и тревожность, поможет Глицин.

Blog › pravilnoe-pitanieПитание для пожилых людей особенности, рекомендации.

Регулярный прием Глицина улучшает общее состояние, помогает справиться с беспокойством по поводу очередного полового акта. Секс дает мощные эмоциональные переживания и является отличным способом защитить или улучшить здоровье. Секс в возрасте старше 50 лет представляется трудной задачей. И вы, возможно, озадачены проблемами, связанными с процессами старения, но эти проблемы не непреодолимы. При условии более хорошего понимания происходящего и открытости сознания, вы сможете продолжить физически и эмоционально получать наслаждение от эмоционально наполняющей сексуальной жизни — это не вопрос возраста, но вопрос желания. Переведено и адаптировано с разрешения Help Guide International, оригинал статьи. наук Перевод: Игорь Бронин, психотерапевт Опубликовано в редакции октября 2016 Потребность в интимности не связана с возрастом. И сейчас исследования подтверждают, что не важно, какого вы пола, вы в состоянии наслаждаться сексом так долго, сколько пожелаете. Естественно, секс в 70 или 80 лет не будет таким же, как в 20 или 30, но, в некотором смысле, он будет даже лучше.

Будучи пожилым, вы переживаете более мудро, чем в более юные годы, и знаете, что лучше подходит для вас, когда речь заходит о сексуальной жизни. Более старшие люди часто более уверены в себе, лучше знают себя и свободны от нереалистических идей молодого возраста и предубежденности других людей.